公式ブログ
2022.03.05
カテゴリ：ブログ
カウンセリング東京 ～少しだけ待つ…～
カウンセリングの解決の仕方として ” 待つ ” というのも存在します
”行動”はもちろん「認知行動療法」というのがありますが
その段階や状況によってはその前の段階として ”待つ” と言うのも
有効と思います。
”待つ”ということを決断する。
これも捉え方によっては一種の行動とも言えるかもしれません。
それは小さな一歩かもしれませんが
”待つ”という事を意識しているかしていないかは大きな違いに
なってくると思います…。