心理カウンセリングとは

心理カウンセリングとは何か?

心理カウンセリングと言う言葉からイメージされるものは、人により様々です。

心理カウンセリングは実践するものですので、専門家の間でもその定義にはばらつきがあります。

極端な表現ですが、カウンセラーの数だけカウンセリングのやり方が有り
カウンセリングの定義が有る、とも言えるでしょう。

1、相談援助の一つである

「カウンセリング」と言う英語は「相談」「助言」「指導」「案内」を意味します。

教育相談、法律相談、結婚相談を始め、
ある商品を購入するにあたっての相談にも
「カウンセリング」と言う言葉が広く使われています。

心理カウンセリングも広い意味での相談援助の一つにあたります。

2、心理学にもとずく相談援助である

より厳密には、
心理学の中の「臨床心理学」
あるいは「カウンセリング心理学」
と呼ばれる学問領域が心理カウンセリングの基盤となります。

3、相談者の心理面に注目する

一般に、心理カウンセリングでは
「個人の持つ悩みや不安などの心理的問題を扱う」
と捉えられています。

精神的、心理面に注目した相談援助といったところでしょうか。

なお、精神的病理に関してはサイコセラピー(心理療法、精神療法)が適用され
心理カウンセリングは健常者に対して行われるものであると区別される場合もありますが、
心理カウンセリングとサイコセラピー(心理療法、精神療法)は区別しずらいとも言われています。

カウンセリング東京では、
あらゆる心理療法を融合したカウンセリングを
ご提案できると考えております。