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2021.11.16
カテゴリ：ブログ
カウンセリング東京 ～少しだけつまずいたって…～
みなさんおはようございます
僕が4月の前半にある事がきっかけで
絶不調になり、そこから自分を奮起させるまで
色々な方々とお会いしたり相談をしたりと動き回りました。
それについて今日はまとめてみました。
時に心許せる友達と会合しながら、また県境外れに近い恩師に会いに…
そして全く異業種の方々にコンタクトを取り未知のお話をお伺いして自分を客観視してみたりと、気が付けば10日程経過していました。
勿論、パワースポットや自分の思い出の地に足を運んでみたりと
ありとあらゆる事をし、セルフ自己分析＆精神分析を行いました。
これらの行動に初めから何の意味も無いかもしれないし
ひょっとしたら、何かの転換期に気付かされるのかもしれないしと
とにかく”行動”を起こしました。
セッションでよく言う認知行動療法の中の「行動」だった
のかもしれません。
今は時間無制限で動き回っていたので何故か不思議と
身体中が筋肉痛のごとく痛んでいます…。
（運動などはしていなかったのですが…）
答えは何だったのか、まだ分かりませんが
新しい方向は見いだせた気がするので
これからはその答えが正しいものなのか！
今はそれを確かめる事が目標になっています。