カウンセリング東京～少しだけ季節の移ろいを感じて…～

みなさんおはようございます

昨日の週末に僕は北鎌倉にフラッと身近な紅葉を
探しに行きました♪

それは前から計画していたモノではなく
自分の身体感覚でした。

先週は仕事においても色々とハードでしたので
己の気持ちが追いついていないな！と思い

禅寺に行きたくなり、以前にも利用させていただいた
建長寺に向かいました。

このコロナ禍なので事前予約と定員制が導入されていましたが
何とか規定内に入れまして　伺う事となったという訳です。

坐禅はカウンセリングの療法の中のマインドフルネスに通ずるものもあってとても親しみやすいものでもあります。

邪念や煩悩を如何に己から排除できるのかがポイントでもあります。
”似て非なり”なところも興味深くて好きです。

住職の説法も聴きごたえもあり、
帰りは清々しく帰宅することができました。
ブレイクタイム
住職のお話は僕がお話しても全然重みが違うので
あえてここでは触れませんが、皆さまももし機会があれば
参加されることをお勧めします。
そして、直接住職さんからお話をお聞きするのが
一番だとも思います。

カウンセリング東京