カウンセリング東京～少しだけ○○になってない？…～

みなさんおはようございます♪
今朝は雨だったのに今は雲は多めですが
所々、青空の見える空になりましたね(^^♪

そして、ようやく週ナカの水曜日です
でも、中だるみしがちな週ナカでもあります…(-_-;)

そんな時、油断しているとネガティブ思考に落ちることがあります。
特に普段から、何とな～く過ごしていたり、ため息の多い方などは
要注意です！

そこで！、ご自身の習慣を下記の中で当てはまる項目はないか！？
チェックしてみてはいかがでしょう♪
落ち込みやすくなる習慣
特に心理テストとかではないので
お気軽にチェックしてみて構いませんね(^^♪

当てはまっているから○○だ！的なものではありません。
「そういえば最近○○かなぁ？」とか「最近○○かもしれない！」
程度に現状（今！）を知れたり、気付けたらいいと思います。

この先、カレンダーによればシルバーウイークと言う
連休もある様なので、なかなか楽しめそうな感じですね♪

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