カウンセリング東京～少しだけ ”イラッ” の瞬間…～

みなさんおはようございます♪
今日は天気予報によると久々に晴れる♪との事。
早速、溜まっていた洗濯など片付けてみました！

・・・午後から晴れるんでしょうか？(^^;)

さて、毎日毎日自粛自粛でストレスも溜まりにたまって
身内の人や、はたまた街ゆく人なんかにも
たまに、”イラッ”としてしまう事も少なくありません。

そんな時、自分の心情としてどんな感情が働いているんでしょうか？

ものすごく単純で、こんな感じです
　　　　　　　　　　　　⇩⇩
イラっとするのは
自分が思っていたのと違う、期待してたのと違う！　
となると”イラッ”としてしまいがちです。

人は皆それぞれ違う動きをするものです。
それ故、面白くそれが個性です。
違って当然を不自然に思うこと自体が不自然なんですね(^^♪

こうも世知辛い世の中です。
「ゆとりゆとり」と騒いでいた時もありましたが
時代の流れは物凄く早く進んでいきます！

一人一人がストレスを発散させ
適当なところで、発散できる様
心掛けたいですねぇ♬

カウンセリング東京