カウンセリング東京～ちょっとだけ整理できるんよ…～

みなさん、おはようございます
梅雨だ、雨だ、言っていますがそんな中
セミの鳴き声だけが夏の訪れを感じさせています♪

ところで皆さん、ブログを含めSNSって気軽・気ままにやっている人も
多いと思います。
そんな僕もその一人です。

それって、実はその人の "今!一番思っている事！"だったりします。
つまり今一番誰かに言いたい事だったり、伝えたい事なんだと
思いませんか？

「当たり前でしょ！」という感じでしょうか(^^♪
そうなんです！　「ほぼ当たりです！」

ただ、それを当たり前！と思うだけなのか
「あぁ、そうか⁉私は今、こんな風な気持ちでいるんだ…」と
冷静に内省できるか…の違いなんですけどね…(;^ω^)

”怒りの感情”・”喜びの感情”・”悲しみの感情”・”楽しみの感情”
《今自分の中に起こっている感情》を一つ一つ受け入れ
噛みしめて生活できたら生きている感情を持った一人の人間なんだ！
って思いませんか？

現代社会（特に都心部生活）に生きていくには少し難しいことかもしれません。
次々にやってくる新しい情報に様々なコミュニティーとの連絡…
時間と仕事の効率化を常に求められている時代ではありますが

大切な自分を置き去りにしたり、おざなりにしてしまうと
❝自分は何のために…❞とか❝誰のために…❞揚げ句には
❝自分は何なのか…?❞と迷子になってしまった感に陥りやすいです。

そんな方も最近ではカウンセリングに来られる方も少なくありません。
皆さまが少しでもこの現代社会で ”自分らしく” 生きられる様
上手にSNS等利用の際にでも、”今の自分の感情”に気付いて
一度深呼吸し、新たな一歩を踏み出すことが出来れば
カウンセリングなんて必要ありません！

（そんな社会になったらいいなぁ…）

微力ではありますが、陰ながら応援しております…
皆さまに少しでもお役に立てる内容であったなら幸いです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乃部義都
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