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2020.07.01
カテゴリ：ブログ
カウンセリング東京 ～ちょっとだけ気持ちを切り替えて～
みなさん、こんにちは！
さあ、今日から７月ですね！
季節はまだまだ梅雨ど真ん中ですが
７月と聞くと脳が勝手に夏のイメージを脳内に展開してしまうのは
私だけでしょうか？…？
でも、その影響で梅雨のじめじめして嫌な気持ももう少ししたら
カラッ！とした夏の到来なんだ！ともう少しだけこの季節を我慢することが出来そうです。
そんなに夏が好きなんですか？
と、言われそうですが、暑いのは勿論いやですし、苦手でもあります。
じゃあなんで、そんなに待ちわびているのか？
ですよね！？
実はこの季節誰もが少しテンションがハイになるってご存知でしょうか？
つまり、一般の人がいつもよりハイになるという事は
気分が落ち込んでいる人（鬱などで病んでいる方）にも同じ現象が言えるのです。
この時期カウンセリング業に関っている方はお気づきだとは思いますが
相談数や来訪者が真冬の時期より2～3割減少する傾向にあるんです。
勿論、みんながみんなハイになる訳では無いとは思いますが
かなりの割合で気分的には通常よりは高めになり落ち着かれるのではな
いかと感じる季節だからなんですね♪