カウンセリング東京　～ちょっとだけ承認欲求～

みなさん　こんばんは

今日は「承認欲求」と言うのはご存じでしょうか？
今回は数回にわたって触れていきましょう。

例えば、今やっているSNSなど何を目的にやっていますか？

・・・その投稿はやはり誰かに観てもらいたい・・・イイネが貰いたい

と言う「承認欲求」かもしれませんね？

この承認欲求があまりに強いと仕事の評価や学校の成績などに
影響することが有ります。

本来は両者とも自分の為に頑張るのですが、上司や先生等に褒めてもらいたいから（認めてもらいたいから）頑張ってしまっている！

結果、成績が芳しくない時に酷く落ち込んでしまう症例が多くみられます。（褒められない、認めてもらえないならやめようか…）

この様に本来の目標から脱線してしまうと
もはや誰のための人生でしょうか？

承認欲求は誰にでもあるものですが
使い方によれば良い結果にもよろしくない結果にも繋がります。

では、どの様にすればいいのか！

ハイ！次回からは承認欲求と上手に付き合う方法をお伝えしていきます
お楽しみに！！

カウンセリング東京