カウンセリング東京

心理カウンセリングは主に、
心理的な問題に関しての相談対応です。

「誰もが持つ悩みや不安」や「まだ意識されていない動機や目的」等に対して、
人の心にアプローチする知識の技術を用いることで、心と共に行動の変化を目指します。

ほとんどの人が、人と関わって生きています。
人と関わるということは、ココロと関わるということです。

人との関わり方に何かしら疑問を持っていても、ほとんどの人がその問題を放置している状態だと思います。

人との関わり方を良くするスキル・技術を知ることは、現代社会で生活を営む上でとても大切なことです。

人は生きている以上誰もが心を痛め、少なからず問題を抱えています。

心理カウンセラーは、

• 相談者の問題を「臨床心理学」などの学問領域を基盤に、
• コミュニケーションを通して、まずは相談者の事をそのまま受容し、理解を示し、
• 相談者自らが前向きに自分の問題に取り組むことができるようになったところで、
• 相談者自身が持っている解決策や他の人からのアドバイスを活かせるように援助するプロなんです。

これはあくまで個人の主観ですが、私の場合相談者様（クライエント様）の
表情の変化、呼吸の変化、姿勢・動きの変化、声のトーンの変化、声のテンポ・間の変化や皮膚の色、肌のトーン、目の大きさや動き等、
細かい変化を微妙に捉えることが重要なので、
すべて対面カウンセリングとさせて戴いております。
※現在新型コロナウイルス感染症対策としてZoomやSNSの対応も個別に行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。