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2022.07.11
カテゴリ：ブログ
カウンセリング東京 ～少しだけ憂鬱な月曜日…～
特に嫌な事のあった週の明けの月曜日は
この嫌な事（出来事）からの逃避せよ！と無意識の中で
回避命令が発信されます。
これは自分の心を守るための防衛本能です。
痛ましい事件のあった後にトラウマ等にならない為でもあります。
PTSD等は事件事故等の出来事に共鳴や共感し過ぎて心にダメージを負ってしまう事象です。
この様に逃避や回避は日常で通常に機能しています
毎週のように月曜になると憂鬱になるのも一つの防衛機能の一つです。
現実逃避の悪い事じゃないんです。