カウンセリング東京～少しだけ体調不良を感じたら…～

みなさんおはようございます

最近気温の寒暖差が凄いせいなのか、
「少し身体に不調を感じる」とよく耳にします。
そんな時は迷わず休息することをお勧めします！

この季節の変わり目は本当に身体に影響を与えます
そして身体はすぐに反応しあなたに伝えます！
その反応を素直に受け入れて身体を休ませるとか

寒さに備えて暖かい格好に衣替えするなど早めに対処してみましょう。
周りの人たちの格好は気にせず！寒さを感じたらダウンコートやマフラー、手袋等ドンドン使っていきましょう♪

周りに合わせていたら本当は寒いのに寒く無い様な素振りをして
まるで”我慢大会”のようで逆に奇妙です。
《人は人、他人は他人》
結果風邪をひくのはその他人ではなく自分になるのですから！

このことは普段から言えますよね♬
自分が風邪をひいても他人は何もなかったの様に心配すら
してはくれません。（みんな自分の事で精一杯！なのですから！）

あまり人の目を気にしても仕方ない
それよりも自分に正直に素直であれ…

それが自分の人生を歩む…という事ではないでしょうか！
他人の人生を歩むのと
どちらが自分の【アイデンティティ】感じますか？
だいじょうぶ
それでは良い週末をお過ごしください…

カウンセリング東京