カウンセリング東京 ~少しだけ当たり前だけど…~

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皆さんおはようございます
今日も夏の暑さが健在ですね!

さて昨日当たり前のことだけどこの暑さも季節が進むにつれ
変化しますね…とお話ししました。
その変わり目に気付くことが風情でもあるのですが

日常においても刻々と変化していることに気付くことも大切ですね!
 …というお話です。

日常の変化を当たり前と捉えると物事の微妙な変化に気づく事が
遅くなります。

ここではお話を広げ過ぎると又、脱線しそうなので
例えも身近なものにします。

例えば、自分の体調ですが日頃健康な生活を続けていれば
毎日健康であるというのが当たり前!と考えそのまま生活しています。
所が意外と当たり前!と考えていると、些細な体調の変化に気付きにくくなります。

意外と他人の体調の変化には気付くのにいざ、自分の事となると
中々気付かないものです。
常に自分の健康状態を意識しているのは難しいですが
自分の身体の変化は早く気づきたいものです。

意識がボーっとしてしまいやすい季節です。
皆さんもこの当たり前に暑い季節を感じ取りつつ
季節の変わり目に気付き
体調を管理して行ってくださいね(^^♪
画像の説明
今回は日常生活においての”気付き”についてお話ししました。
”気付き”においては本来もっと重要なワードでもあるのですが
今回は先ず身近な”気付き”に触れてみました。
今後、徐々にこの”気付き”について触れていきたいと思います。

さぁ!今日からまた新たな一週間の始まりです!
暑さに負けず、がんばっていきましょう♪

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