カウンセリング東京　～ちょっとだけ変身術～

今日も年末だからこそ考える
ちょっとしたお話

あなたは今年
「この人、すごいな～！」とか「この人、素敵だな～！」、「こんな人になりたい!!」
みたいな人物はいましたか？

いわゆる【憧れる人】です。

そんな人を見て「でも、私には無理」と何も行動せず

諦めてしまってはいませんか？

　それは、残念！
ていうか、もったいない!!

「凄いね～」と思う人はたくさんいる中で

一瞬でも、憧れる気持ちになれたのはとても素晴らしいことだとは思えませんか？？？

始めはモノマネで良いんです！

その人の行動や語り口調等（好みの色、好きな食べ物でもＯＫ！）

　これは心理学でいう”モデリング”というやつです。

思考もそうです！

「こんな時、〇〇さんなら何て言うだろう？」とか
「〇〇さんだったら、どんな行動を取るだろう？」等です。

これを始めると、貴方の行動や言動は見違える程変化します。

周りの人からも「なんか最近、変わったよね～！」なんて

言われないにしても、必ず感じているはずです。

自分のこういうところ直したいとか、変えたいとかいう場合

小さな事なら改善できる可能性は低くありませんよ！！

騙されたと思って是非来年は「自分を変える」なんて

目標はいかがでしょうか？

カウンセリング東京